A napi mosakodás elengedhetetlen része. (04:38 | Hazipatika)
Egészség
Így ismerjük fel a stroke-ot csecsemőknél
Figyeljünk az alábbi jelekre! (04:01 | Hazipatika)
Alig eszik fehérjét? Meglepődik, milyen hatással lehet a testsúlyára
Ezért olyan fontos, hogy megfelelő arányban legyenek jelen a fehérjék az étrendünkben. (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Álmatlanul forgolódik éjszakánként? Erről a hormonról tudnia kell!
Ha nem termelődik elég egy bizonyos hormonból, abból alvászavar lehet. Mi szabályozza működését, és hogyan hat az alvásunkra? (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Ez az oka, ha rendszeresen kiújul a húgyúti fertőzése!
A húgyúti fertőzés, vagy közismert nevén felfázás gyakrabban érinti a nőket, akik közül sokan szenvednek a rendszeresen kiújuló betegségtől, ami persze a férfiaknál sem kizárt. (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Diabétesszel diagnosztizálták? Ezek a vizsgálatok utána se maradjanak ki!
A cukorbetegség olyan állapot, mely folyamatosan károsítja az egész szervezetet. (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Vakbélgyulladás: amikor így fáj a hasa, sürgősen hívjon orvost!
Ha ezeket a tünetek tapasztalja a hasfájás mellett, azonnal forduljon orvoshoz! (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Mitől viszket a fejbőröm, és mit tehetek ellene? Ennyi minden okozhatja
A viszkető fejbőr kellemetlen és számos oka lehet - mutatjuk az okokat. (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Arctérkép: ráncok, melyek betegségre is utalhatnak
Ha megtudjuk, mit jeleznek a ráncaink, és orvosoljuk az okát, akár maguktól is elhalványodhatnak. (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Gyakran gyötri fejfájás? Ekkor forduljon orvoshoz a problémával!
A tenziós fejfájás nem migrén, de miben más a kettő, és hogyan enyhíthetjük a fájdalmakat? A gyógyszerész válaszol. (Tegnap | EgeszsegKalauz)
A kezeletlen fekélyes vastagbélgyulladás átalakulhat tumorrá? Az orvos válaszol
Tisztelt orvosok! Segítségüket szeretném abban kérni hogy kb 15 éve kezeletlen fekélyes vastagbél gyulladásnak milyen következményei vannak? (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Orvosmeteorológia: szakadozó felhőzet, szaggató fejfájás! Ez vár ránk szombaton
Pénteken még ne legyen ideges miatta, hogy szombaton ingerlékenyebb lehet. (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Egyre gyakrabban kell szőrtelenítenie? Ez a betegség okozhatja
Az erős szőrösödés árulkodó jel. (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Cukorbetegség kezelése gyógyszer nélkül: a diabetológus szerint így lehetséges
A szakember szerint egyes esetekben ez a terápia is elegendő. (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Holtan esett össze a tornaórán egy szabolcsi kisdiák - hihetetlen dolog történt ezután!
A mentők és a tanárok közös erővel hozták vissza az életbe a gyereket. (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Tornaóra végén holtan esett össze a diák
Mentőhelikoptert riasztottak hozzá. (Tegnap | Hazipatika)
Nem múló rekedtség oka: ciszta, daganat és polip is kiválthatja
Mi az oka annak, ha tartósan rekedtek vagyunk? (Tegnap | EgeszsegKalauz)
koronavirus
Japánban az emberek elfelejtettek mosolyogni, most tanfolyamon tanulják újra
Mosolygós órákon vehetnek részt Japánban azok, akik hozzászoktak az arcmaszkok viseléséhez a COVID idején. Az NHK japán közszolgálati műsorszolgáltató múlt havi közvélemény-kutatása szerint az emberek 55 százaléka éppen olyan gyakran visel maszkot, mint amikor a kormány kötelezővé tette. (Rég | napi.hu)
Elhunyt a Moszkvának kémkedő Robert Hanssen egykori FBI-ügynök
Elhunyt a Moszkvának éveken át kémkedő Robert Hanssen, az amerikai Szövetségi Nyomozó Iroda (FBI) egykori ügynöke. (Rég | Hirado)
Meghalt a palesztin kisfiú, aki izraeli katonák és palesztin fegyveresek közötti tűzpárbajban sebesült meg
Az izraeli Tel Hasomér kórházban meghalt hétfőn az a palesztin kisfiú, aki izraeli katonák és palesztin fegyveresek tűzpárbajában megsebesült egy eltévedt lövedéktől a múlt héten jelentette a Jediót Ahronót című újság hírportálja, a ynet. (Rég | Hirado)
Jó hír! Lesz internet a Wizz Air gépein!
A kapacitás 60 százalékkal nagyobb, mint a járvány előtti utolsó teljes évben, az utasszám ennek megfelelően 52 millióról 65 millióra nőhet, ha bejönnek a várakozások. Váradi József, a Wizz Air vezérigazgatója jó nyarat vár, de a kereslettel a légi vállalat nehezen tart lépést, a kapacitáshiány pedi... (Rég | Indirekt)
Algéria 9 tartományában voltak jelentős áradások - két ember meghalt
Május 23-24-én egy kiterjed viharrendszer érte el Spanyolország déli tartományait, ahol jelentős károkat okozva vonult végig, nagy mennyiségű csapadékkal keserítve meg az ott élők életét, elöntve a házakat és az utakat. (Rég | Koponyeg)
Egy Facebook-csoport, ahol az orvos válaszol
Az RTL Pukoli Dániel neurológus-alapítót és Szabó Alexandra orvost kérdezte a Vakcinainfó Az orvos válaszol nevű Facebook-csoportról. (Rég | MedicalOnline)
Alig ismert vírus terjed világszerte
A HáziPatika szerint a tavaszi hónapokban világszerte rengeteg embert fertőzött meg a humán metapneumovírus (HMPV). (Rég | MedicalOnline)
Egészség
A lovasterápia nagy lehetőség a gyerekeknek a gyógyulásra
A lovasterápia nagy lehetőséget teremt a gyerekeknek a fejlődésre, a gyógyulásra és a rehabilitációra, mondta az Országgyűlés háznagya. (Tegnap | MedicalOnline)
A mellrák elleni küzdelmet segíti, ha ilyen jelzésű terméket vásárol
Együttműködés jött létre az Egészség Hídja Összefogás és a Herbaház között a mellrák elleni küzdelem hónapja alkalmából. (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Segítheti az epigenetika a cukorbetegség megelőzését és gyógyítását?
A cukorbetegség rengetegféleképpen kialakulhat: gyakran genetikai úton öröklődik, de génektől függetlenül is megjelenthet (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Repülés közben vesztette eszméletét a nő
Kényszerleszállásra szerencsére nem volt szükség. (Tegnap | Hazipatika)
Új vezetőket neveztek ki a debreceni klinikákon
Az egynapos szemészeti központot Sohajda Zoltán vezeti, a gasztroenterológiai klinika szakmai koordinátora pedig Bubán Tamás lett. (Tegnap | MedicalOnline)
Meghibásodott lift miatt maradtak el műtétek a Szent István Kórházban
Volt beteg, akit kézben kellett levinni a műtőből. (Tegnap | Hazipatika)
Egyre több fiatalt is érinthet a mellrák, de a gyógyulási esély is jobb
Az elérhető kezelések hatékonysága rendkívüli fejlődésen ment keresztül, így már nem kellene, hogy gyilkos kórként tekintsünk erre a betegségre. (Tegnap | MedicalOnline)
Szokott telefonálás közben rajzolni? Ezt jelenti!
Sokan firkálgatunk telefonálás közben. Elmondjuk, melyik alakzat, mit jelent. (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Szakértői javaslatcsomagot küldött Pintérnek a kamara
Az ágazat átszervezésének főbb irányairól, a járóbeteg-ellátás átalakításáról és a mesterséges intelligencia használatáról szólnak a javaslatok. (Tegnap | MedicalOnline)
Csendháborítóhoz riasztották, életet mentett a rendőr
A helyszínre érve váratlan szituációba kerültek az egyenruhások. (Tegnap | Hazipatika)
Kiégett? Ha nem veszi komolyan, depresszióhoz vezethet
A burnout-szindróma (kiégés) egyre többeket érint, de milyen jelekről lehet felismerni, hogy gond van, és mit tehetünk? (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Gyermekorvos nélkül maradhatnak a sárváriak
Mindhárom helyi körzetből távozik a gyerekorvos. (Tegnap | Hazipatika)
Orvosmeteo: napsütéssel zárul a szeptember
Fronthatásra pénteken sem kell számítani, marad a napos idő. (Tegnap | Hazipatika)
Ezt a rizsfajtát hanyagolja, ha magas a koleszterinje!
Ezt az ételt sokáig használták abban a hitben, hogy csökkenti a koleszterinszintet, azonban nem rég kiderült, hogy ez közelről sincs így. (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Vegyi anyagok lehetnek a salátákban
Aggasztó eredményekkel zárult egy termékteszt. (Tegnap | Hazipatika)
Gyakran homályosan lát? Ezek a betegségek is okozhatják
Milyen betegségek állhatnak a rossz látás mögött? (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Ápolóhiány miatt lehet bajban a János kórház pszichiátriája
Az intézmény tagadja, hogy felmerült volna az osztály bezárása. (Tegnap | Hazipatika)
Nemzetközi Gaucher nap A korai diagnózis életet menthet
A Nemzetközi Gaucher Szövetség készített egy dokumentumfilmet, melyben orvosok és betegek beszélnek a diagnózishoz vezető nehézkes útról. (Tegnap | MedicalOnline)
Koncertje közben kapott szívrohamot Al di Meola
A világhírű gitárost egy bukaresti kórházban kezelik. (Tegnap | Hazipatika)
A szelenoprotein P hiány a szívelégtelenség incidenciájának magasabb kockázatával társul
Számos vizsgálatban fordított korrelációt találtak a szelénszint és az atherosclerotikus coronaria betegség incidenciája között. (Tegnap | MedicalOnline)
Sclerosis multiplex: minden tünetnek lehet jelentősége
Egy országos felmérésből kiderült: az SM betegek jelentős részénél előfordult már, hogy nem számolt be kezelőorvosának valamilyen tünetről. (Tegnap | MedicalOnline)
Ujjfájdalom: ezek a betegségek okozhatják
Ortopéd-traumatológus, ízületi specialista mondja el, mik állhatnak a fájdalom hátterében. (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Rezisztens keményítők: ezek a legjobb forrásaik
Jót tesznek a bélrendszernek. (Tegnap | Hazipatika)
Indul a Semmelweis Egyetem Szenior Akadémiájának őszi évada
Halláscsökkenés, szívbetegségek, nyirokrendszer mások mellett ezekről is hallhatnak az október 2-án folytatódó Szenior Akadémia résztvevői. (Tegnap | MedicalOnline)
Tévénézés és trombózis - ha így tévézik, sokat ront a vénái egészségén
A hosszantartó passzivitás következtében először a tévénézők általános egészségügyi értékei indulnak romlásnak, túlsúly, illetve magas vérnyomás alakulhat ki. (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Ízületi fájdalom tényleg okozhatja az időjárás?
Van-e ennek bármi tudományos alapja? (Tegnap | Hazipatika)
Pajzsmirigy: 5 ásványi anyag, amit célszerű szedni az endokrinológus szerint
Manapság egyre többen küzdenek valamilyen pajzsmirigyzavarral. (Tegnap | EgeszsegKalauz)
E-cigi: leszokáshoz ajánlják, de egyre több gyerek szokik rá
Nagy problémára figyelmeztet egy tüdőgyógyász. (Tegnap | Hazipatika)
Hányinger esetén ezek a gyógynövények, házi praktikák segíthetnek
A hányinger - még ha nem is követi hányás - nagyon kellemetlen lehet. Így küzdhetünk ellene! (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Szemünk így árulkodhat ereink egészségéről
A retina artériái és vénái keringésünknek is tükröt tartanak. (Tegnap | Hazipatika)
Műtétek maradtak el, mert elromlottak a liftek
Régóta nem működik az egyik lift a Szent István kórház sebészetén, kedden azonban a másik is elromlott, írja az RTL.hu. (Tegnap | MedicalOnline)
Ápolóhiány okozhat ellátási zavart a János kórház pszichiátriáján?
,,Ha nem kapnak szakképzett ápolókat, akkor sajnos bezárják az osztályukat!", állt egy azóta eltávolított bejegyzésben az ATV szerint. (Tegnap | MedicalOnline)
Méhnyakrák: a kutatók szerint ez a hajápolószer növelheti az esélyét
Azok, akik évente 4 alkalomnál többször használták, nőtt a daganat kockázata. (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Ez lehet a reggeli rossz lehelet oka
Sokan ébrednek erős szájszaggal. (Tegnap | Hazipatika)
Minden nő más, minden test más
Alma, körte, homokóra, téglalap vagy fordított háromszög? A génjeink határozzák meg az alkatunkat, az adottságokat nem befolyásolhatjuk. (Tegnap | VitalMagazin)
Hálapénz: részben beismerő vallomást tett a főorvos
Részbeni beismerő vallomást tett az a 63 éves zalaegerszegi főorvos, akit azzal gyanúsítanak, hogy hálapénzt fogadott el betegeitől írja a 24.hu. (Tegnap | MedicalOnline)
Kannabisszal enyhítenék a menopauza tüneteit a nők
Egyre több középkorú nő használ marihuánát egy friss kutatás szerint. (Tegnap | Hazipatika)
THE-rangsor: négyszáz helyet javított a Debreceni Egyetem
A legjobb 800 felsőoktatási intézmény között szerepel a Debreceni Egyetem a Times Higher Education (THE) legfrissebb listáján. (Tegnap | MedicalOnline)
Az oszteoporózis egyénre szabott kezelési lehetőségei 2023-ban
A terápia kezeli, de nem gyógyítja meg a betegséget, ezért a törések elkerülése érdekében folyamatos kezelés és monitorozás szükséges. (Tegnap | MedicalOnline)
Az orvos szerint elhalt a magzat, majd a művi vetélés előtt derült ki: semmi baja
A nőgyógyász lesújtó hírt közölt a szülőkkel. (Tegnap | Hazipatika)
Birsalma, a népi gyógyászat egyik legértékesebb gyümölcse
A birsalmát, birskörtét az egyik legrégebbi gyümölcsként tartják számon, melynek számos jótékony hatása ismert. (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Az ALS gyakorlatilag élőhalottat csinál az emberből ezen mennek keresztül Karsai Dániel sorstársai, ha nincs eutanázia
Ez a legaljasabb betegség, amit el lehet gondolni mondja egy, az amiotrófiás laterálszklerózissal (ALS) küzdő riportalanyunk. Ez ugyanaz a betegség, amelyet 2022 augusztusában diagnosztizáltak Dr. Karsai Dániel alkotmányjogásznál is és amely miatt a fiatal férfi most megpróbálja kiharcolni az aktí... (Tegnap | Hazipatika)
Igaz, hogy korábban hal meg az, aki későn megy aludni? A kutatók elmondják
Az éjszakai baglyok tényleg korábban halnak, mint a koránkelők? Hogyan lehetséges ez? Mutatjuk! (Csü. | EgeszsegKalauz)
Mérgező növények a lakásban: veszélyes allergiás reakciót okozhatnak!
Jó néhány olyan szobanövény van, amelyek kifejezetten veszélyesek lehetnek. (Csü. | EgeszsegKalauz)
Bőrrák: az ilyen bőrelváltozásokkal, foltokkal menjen bőrgyógyászhoz!
A világon évente 2-3 millió esetet regisztrálnak, Magyarországon pedig minden 3. embernél alakulhat ki élete során nem melanoma típusú bőrdaganat. (Csü. | EgeszsegKalauz)
Petefészekciszta: tünetei, okai, szövődményei és kezelési módjai
A petefészekciszták gyakoriak, legtöbbször kevés vagy semmilyen kellemetlenséget nem okoz, és ártalmatlanok, néha azonban súlyos gondokat képes okozni. (Csü. | EgeszsegKalauz)
Aki D-vitamint szed, annak kisebb az esélye a bőrrákra?
A D-vitamint szedők körében kevesebb melanóma fordult elő egy finn vizsgálat szerint. (Csü. | EgeszsegKalauz)
Romló fogak, ínygyulladás: ezt a betegséget jelzik
Az egészséges fogíny feszes, élénk rózsaszín árnyalatú és biztosan tartja a fogainkat. Mi az oka, ha nem ilyen? (Csü. | EgeszsegKalauz)
Időskori cukorbetegség: megvan az "ellenszer", mégsem használjuk
Sok jövőbeli cukorbeteg előzhetné meg a diabéteszt, ha ezt az egy orvosi tanácsot megfogadná. (Csü. | EgeszsegKalauz)
Orvosmeteorológia: meddig mosolyog vissza ránk a Nap? Ez lesz pénteken
Ilyen szép időben nehéz elképzelni, hogy panaszok jelentkeznek, pedig a egyre többeknél megfigyelhető ez a helyzet. (Csü. | EgeszsegKalauz)
Vércukormérés otthon: erre figyeljen oda, hogy helyes eredményt kapjon!
Mikor, hogyan és hányszor kell vércukorszintet mérni? Mutatjuk! (Csü. | EgeszsegKalauz)
Mikor lesz az őszi óraátállítás? Itt a pontos, 2023-as időpontja
Az óraátállítás világszerte megosztja az embereket: ettől függetlenül idén is lesz. (Csü. | EgeszsegKalauz)
Ízületi gyulladás ellen: 8 fájdalomcsillapító fűszer és gyógynövény
Az ízületi gyulladás (arthritis) több betegséget is jelenthet. Mindegyikre jellemző azonban az ízületek fájdalma, duzzanata, merevsége. (Csü. | EgeszsegKalauz)
Egyre kevésbé versenyképes a magyar dió
Jó termésben bíznak idén a hazai dióültetvényeken gazdálkodók, a piaci viszonyok azonban korántsem alakulnak kedvezően. (Csü. | Hazipatika)
Szerény, halk szavú, de ha megszólal, a teljes tudományos világ odafigyel rá Kondorosi Éva interjú
És most megszólalt, méghozzá a 21-ek" tagjaként. Kik azok a 21-ek? Olyan hölgyek, akiket nem csak hogy érdemes megismerni, de akikről egyszerűen tudni kell! Sorozatunkban közelebbről is megismerheti őket. (Csü. | EgeszsegKalauz)
Nyugdíjkiegészítés jön novemberben
Novemberben átlagosan közel fél havi nyugdíjjal többet visz a postás az időseknek - jelentette be csütörtökön a miniszterelnök. (Csü. | Hazipatika)
IR férfiaknál: meddőség, cukorbetegség és hirtelen szívhalál is lehet a vége!
Az IR messze sokkal több gondot okozhat a hízáson és a fáradságon kívül, hiszen a családalapítási terveknek is odacsaphat! (Csü. | EgeszsegKalauz)
Jenei Zoltánnak és Csató Gábornak is levelt írt a MOK
A szabálytalan kirendelések miatt az OKFŐ, az ügyelő háziorvosok felelősségbiztosításával kapcsolatban pedig az OMSZ főigazgatójának írtak. (Csü. | MedicalOnline)
Egyre többen élnek egyedül itthon
Egyszemélyes háztartásból van már a legtöbb az országban. (Csü. | Hazipatika)
Szigoríthat az EU, tilthatják az éjszakai vezetést friss jogosítvánnyal
Fontos változásokról konzultál az EU annak érdekében, hogy a közlekedési balesetek számát tovább csökkenthessék. (Csü. | Hazipatika)
Fogyás
Célegyenes / önkéntes fogyi tábor V.
[ 103 kiló ]Sajnos úgy néz ki, a hétvégi mutatványom teljesen rossz irányba sült el. Most eléggé kétségek közt vagyok. Vár rám a több teendő, a szorosabb időbeosztás, a stresszesebb élet, és mindezt úgy, hogy egy nagyon fontos célt nem sikerült letudnom. Próbálok megnyugodni, és arra gondolni, (Rég | Lefogyok)
Karácsony után
[ 105 kiló ]Igyekeztem vigyázni az evéssel az ünnepek alatt. Igyekeztem rendszeresen mozogni az ünnepek alatt. Végül mégis valahogy felmászott rám pár kiló. Megtalálták az útjukat, mint a hangyák a lakásomban, amikor már azt gondoltam, hogy minden bemeneti rést lehangyairtóztam, és egyszercsak (Rég | Lefogyok)
Télvégi állapotok
[ 106 kiló ]A fene se érti, hogy miért híztam(?), vagy legalábbis miért növekedett az utóbbi napokban a súlyom. Meg úgy éreztem, hogy mintha a hasam is nagyobb lenne, és feszülne, mint egy lufi. A szűkebb nadrágjaimba sem férek bele, amibe korábban sikerült belefogynom. Pedig azt hittem, (Rég | Lefogyok)
Újra célegyenesben III. (Lépcsőzetesen)
[ 101 kiló ]Most, hogy hívnak ide-oda, találkozgatok régen nem látott ismerősökkel, egyszerűen nem tudom tartani, hogy ne igyak alkoholt, és elmaradnak a napi séták is. Szerencsére azért vannak még eszközök, amikkel mozgásban tudom magam tartani. Lehet, hogy már írtam, de egy 8 emeletes házban (Rég | Lefogyok)
Közelednek az ünnepek...
[ 102,5 kiló ]Közelednek az ünnepek, és ez rettegéssel tölt el. Mozgok rendszeresen, odafigyelek az étkezésre, ahogyan eddig is, mégsem fogyok. A heti -0,1 kiló sem jött össze, sőt, volt, hogy emelkedett a súlyom. Viszont az ünnepek alatt még ezeket a dolgokat sem leszek képes tartani. De az (Rég | Lefogyok)
Újra célegyenesben I.
[ 101,5 kiló ]Mint írtam korábban, a múlt hétvége egyáltalán nem úgy sült el, ahogy szerettem volna. Ami öröm az ürömben, hogy egyszer s mindenkorra bebizonyítottam magamnak, hogy a koplalás nem megoldás, még 1-2 nap hosszú távon sem; szóval a jövőben nem fogom magam feleslegesen kínozni (Rég | Lefogyok)
Hűvös szelek járnak...
[ 110 kiló ]Úgy néz ki, egy ideig felhagyok a kocogással. Amíg tudtam úgy menni, hogy itthonról indultam, és hazáig szaladtam, addig úgy éreztem, minden klappol. Viszont a körömgombász mondta, hogy a körmöm alatt sérül a bőr, ha betonon futok, és ez ebből a szempontból nem jó; ami megnehezítette a (Rég | Lefogyok)
Ha a sors nem akarja, akkor nem akarja...
[ 108 kiló ]Kivettem egy hét szabadságot a munkahelyemről, hogy legyen idő csak magamra figyelni, és pár célomat teljesíteni. Az volt a terv, hogy mivel nincs semmi dolgom másfél héten át (hétvégéket is beleszámítva), lefogyok gyorsan 105 kg alá, és utána úgy élem az életem, hogy efölé soha többet (Rég | Lefogyok)
Újra célegyenesben V. (holtpont)
[ 101 kiló ]Azt hiszem, most van az a pont, amikor nagyon belefáradtam a törekvésbe, hogy tovább fogyjak. Többször éreztem már olyat az életemben, hogy nagyon vágytam a kisebb súlyra, rengeteg energiát fektettem bele, de aztán lehangolt lettem; aminek persze az lett a vége, hogy lazítottam, (Rég | Lefogyok)
Újratervezés
[ 102,5 kiló ]Mit lehetne mondani? Nem jött be.Hetekig próbáltam lejjebb és lejjebb menni, de nem sikerült, 100,8 kilónál nem sikerült alább menni. Nem mondanám, hogy nagyon elhagytam volna magam, de tudtam volna jobban vigyázni, az tény. Aztán jött egy bulizós hétvége, ahol szerettem volna (Rég | Lefogyok)
Újra célegyenesben VI. (Unásig)
[ 101 kiló ]Egyrészt nagyon igyekszem kitartani a célom mellett, és hogy betartsam a fogyást elősegítő életmódot. Másrészt viszont folyamatosan bele kerülök / bele kergetem magamat olyan szituációkba, amik pont ellentétesek ezzel a törekvésemmel. Nem beszélve arról, hogy tipikus people pleaser (Rég | Lefogyok)
Ünnepek
[ 103,0 kiló ]103 kiló vagyok. Ennyivel zárom most mentálisan az évet. Önáltatás lenne azt mondani, hogy bármi is biztos az ünnepek alatt. Jövőre új aktát nyitok.Sok felhő gyülekezik, sok megoldandó problémát látok a jövő évre. Ezért is lett volna olyan jó idén a bűvös 100 alá menni, és onnantól (Rég | Lefogyok)
Tetőpont?
[ 108 kiló ]Számomra egyszerűen érthetetlen, hogy hogyan araszolt fel a súlyom 108 kilóig. De ez a helyzet, 108 kiló vagyok. Biztosan nem segített, hogy képletesen szólva idén a tél május elejéig tartott. Ráadásul a mindennapokban rengeteg stresszt éltem át. Nem úgy fogalmazok, hogy rengeteg (Rég | Lefogyok)
Újra célegyenesben IV.
[ 101 kiló ]Ha csak arra törekednék, hogy megtartsam a súlyom, akkor is egy szimpla kocogás után 100 alatt láthatom a súlyomat mérlegen. Fantasztikus, mennyi erőt tud adni, amikor érzem, hogy elérhető messzeségben van a célom.Azért szeretnék venni egy új szobamérleget, hogy megbizonyosodjak (Rég | Lefogyok)
Célegyenes / önkéntes fogyi tábor IV.
[ 102 kiló ]Sajnos nem jött be a trükköm. Volt már olyan, amikor bevált; de az nem most történt. Meg kellett próbálnom, mert türelmetlen voltam. Szerettem volna lezárni az életemnek ezt a szakaszát, és nyitni egy új fejezetet; de nincs más választásom, meg kell várnom, hogy mit hoz a július. (Rég | Lefogyok)
Célegyenes / önkéntes fogyi tábor III.
[ 102 kiló ]Megijedtem. Megfutamodtam. Az evéstől elég jól megtartóztattam magam, de egy idő után elkezdtem félni attól, hogy csak a vizet tartom magamtól távol, és az talán nem túl egészséges ötlet. Szóval egy idő után nem néztem többet a mérleget, csak ittam, amennyi jól esett. Aztán a mérleg (Rég | Lefogyok)
Megint egy "blob" vagyok
[ 115,5 kiló ]Ez... egy nagyon szomorú poszt. Ahhoz képest, 2020 nyarán azzal küzdöttem, hogy lemenjek 100 kiló alá; és most 2022. Újévre átléptem a 115 kilót. Mi történt? Nem is tudom. Az étkezésre még mindig odafigyelek, de már nem annyira. Mozogni mostanában nem mozogtam. Lelkileg megint (Rég | Lefogyok)
Téli üzemmód
[ 105 kiló ]Igazából nem tudom most a súlyomat pontosan, nem nézem minden nap. Igyekszem legalább kétnaponta sétálni, vagy legalább lépcsőzni, vagy ilyesmi. Heti egyszer kocogni. Igyekszem mérsékelni az evést, bár mostanában az édes valahogy jobban lecsúszik. Igyekszem nem inni alkoholt, de azért (Rég | Lefogyok)
Célegyenes / önkéntes fogyi tábor II.
[ ??? ]Nem alakulnak tökéletesen a dolgok, de azért nagy gond sincs. Ételből még merek keveset fogyasztani, folyadékból már nem. Volt már olyan tünetem, ami a kevés folyadék fogyasztásának hosszú távú következménye volt, és nincs kedvem újra átélni ezt. Kiszámoltam, hogy mennyit vagyok hajlandó ma (Rég | Lefogyok)
Napokon belül megváltozik a kenyér és sok pékáru íze
Az emberek egészségének védelme érdekében van szükség a kenyér és egyéb pékáruk összetevőinek megváltoztatására. Az új szabály októberben lép életbe.
(02:55 | MindMegette)
Mit főzzünk hétvégén? Bőséges ebédnekvaló receptek, amitől tuti a vasárnapi szieszta
Szárnyát vagy combját? Akár a Louis de Funés filmből ismert kérdéssel is indíthatnánk a hétvégét, amire mi nemes egyszerűséggel csak azt válaszolnánk, hogy mindkettőt. Is. Legújabb hétvégi kajaválogatásunkban igazi magyaros klasszikusokat hoztunk, melyek között a vasárnapi ebédnekvalót is megtaláljátok.
(02:55 | MindMegette)
Durva baleset a Séfek séfében: Krausz Gábor versenyőjéhez orvost kellett hívni
Krausz Gábor a Séfek séfe interjúszobájában elmondta: sajnos sejtette, hogy Roland kapkodásából egyszer még baleset lesz.
(02:55 | MindMegette)
Babos-csülkös káposztaleves Recept képpel - Mindmegette.hu
A sózással óvatosan bánjunk, mert a csülök, és a savanyú káposzta is sós. Vizet ízlés szerint öntsünk hozzá, annak függvényében, hogy sűrűbben vagy több lével szeretnénk tálalni az elkészült levest.
(00:58 | MindMegette)
Lecsóágyon sült töltött paprika Recept képpel - Mindmegette.hu
Így készül a lecsóágyon sült töltött paprika,friss zöldségekből, íme a recept. Próbáld ki ezt a változatot is, nem bánod meg!
(00:58 | MindMegette)
Túrós pite Recept képpel - Mindmegette.hu
Farkasinszki Ildikó a Sütisuli sorozatban megmutatja, hogy készül az eredeti és nagyon finom túrós pite. Mutatjuk videón a receptet lépésről lépésre.
(00:58 | MindMegette)
Parajos-rukkolás lasagne Recept képpel - Mindmegette.hu
Így készül a Parajos-rukkolás lasagne diétás változatban, szénhidrátcsökkentett lisztből, íme az update recept.
(00:58 | MindMegette)
Bizarr, de működik! Ezzel az exra hozzávalóval pihe-puha lesz a piskóta
A piskóta alapú süteményekkel kapcsolatban egy aggodalom merül fel mindig: mi van, ha túl száraz lesz a tészta? Ha aznap tökéletes is - mi lesz vele másnap? Van egy extra hozzávaló, amivel többé nem kell ezen izgulni, ugyanis nem csak habkönnyű, de puha és szaftos is lesz a végeredmény!
(Tegnap | MindMegette)
Ratatouille, a francia lecsó Recept képpel - Mindmegette.hu
Ti melyiket szeretitek jobban? A magyar vagy a francia lecsót? Azt javasoljuk, próbáljátok ki mindkét receptet. Mutatjuk videón a ratatouille elkészítését!
(Tegnap | MindMegette)
5 finom birsalmalekvár recept a fanyar ízek kedvelőinek
Néhány évtizede még szinte minden vidéki háztartásában készült birsből lekvár vagy kompót. Aztán az idők folyamán kicsit elfeledkeztünk róla, ám most újra egyre többen fedezik fel ezt a finom, jellegzetes ízű gyümölcsöt. Ha lekvárt készítenél, íme az öt legfinomabb recept!
(Tegnap | MindMegette)
Ez aztán kóser! Készíts sóletet úgy, ahogy az a nagy könyvben meg van írva
Kevesen tudják, hogy a sólet igazából a zsidó konyha egyik tradicionális fogása. Számtalan olyan recept fellelhető, ahol sertéshúsból javasolják az elkészítést, ám ha az igazán hagyományosra vágysz, akkor füstölt libacombot használj! Nézd meg videón, mi hogyan hozzuk össze ezt az autentikus lakomát.
(Tegnap | MindMegette)
Fahéjas almaleves Recept képpel - Mindmegette.hu
Nagyon gyorsan és egyszerűen készíthettek igazán finom fahéjas almalevest. A gyümölcslevest ősszel melegen, nyáron behűtve ajánljuk fogyasztani.
(Tegnap | MindMegette)
Big Macet szolgált fel az esküvőjén a fiatal házaspár: videón a násznép reakciója
A hagyományos háromfogásos étkezés helyett McDonalds-ot vacsoráztak.
(Tegnap | Life)
Ezt a dobverőt még a kicsik is imádni fogják: coxinha, a csont nélküli brazil csirkekrokett
A coxinha népszerű brazil street food, amit bárki otthon is elkészíthet. A formája olyan mint a rántott dobverőnek, az íze azonban teljesen más: fűszeresebb, szaftosabb. Érdemes kipróbálni. Íme a recept.
(Tegnap | MindMegette)
A 10 legjobb bögrés süti, amit pofonegyszerűen elkészíthetsz
10 nagyon egyszerűen elkészíthető bögrés süti receptet gyűjtöttünk össze. Bármelyiket próbáljátok ki, a siker garantált, az eredmény pedig mennyei.
(Tegnap | MindMegette)
Egyszerű, finom és gyors: a tökéletes leveles tészta házilag
A leveles tészta igazi jolly joker a konyhában, hiszen ezernyi dolgot készíthetünk belőle. Hoztunk egy gyors és egyszerű receptet. yors és egyszerű recept.
(Tegnap | Nlc)
Csupacsokis brownie Recept képpel - Mindmegette.hu
A csupacsokis brownie csodásan finom és elronthatatlanul egyszerű az elkészítése. Mindenki imádni fogja, megunhatatlan! Mutatjuk a csupacsokis brownie receptjét.
(Tegnap | MindMegette)
Egy különös japán módszer: így segít meggyógyulni egy összeragasztott tányér
A mai világban gyakorlattá vált, hogy ami elromlik vagy megkopik, ahelyett egyszerűen újat veszünk. Pedig a javított tárgyak egyesek szerint a lelkünkre is jó hatással lehetnek.
(Tegnap | Bien)
Hihetetlen! Ezzel a módszerrel védekezik az Aldi a bolti lopások ellen
Az Aldi lett a legújabb a szupermarketek sorában, ahol a jövőben testkamerát viselnek majd a dolgozók, így csökkentve az egyre növekvő bolti lopások számát. Állítólag néhány üzletben már tesztelik is a módszert.
(Tegnap | MindMegette)
Pillekönnyű burgonyás pogácsa Recept képpel - Mindmegette.hu
Krumplis pogácsát sütni nem a legegyszerűbb és a leggyorsabb feladat, de az eredmény annyira finom, hogy minden fáradtságot és energiát megér. Ez a recept is ilyen!
(Tegnap | MindMegette)
Durva baleset a Séfek séfében: Krausz Gábor versenyőjéhez orvost kellett hívni
Krausz Gábor a Séfek séfe interjúszobájában elmondta: sajnos sejtette, hogy Roland kapkodásából egyszer még baleset lesz.
(Tegnap | MindMegette)
Napokon belül megváltozik a kenyér és sok pékáru íze
Az emberek egészségének védelme érdekében van szükség a kenyér és egyéb pékáruk összetevőinek megváltoztatására. Az új szabály októberben lép életbe.
(Tegnap | MindMegette)
Csokiba mártott sült baconszeletek Recept képpel - Mindmegette.hu
Pofonegyszerű nassolnivaló a csokiba mártott bacon, ám nem épp kalóriaszegény csemege. Néha azonban belefér ilyen rágcsa is. Mutatjuk, hogyan készül. Íme a csokiba mártott sült bacon receptje.
(Tegnap | MindMegette)
Így tartsd tisztán a kerámia főzőlapot
Még a leggyakorlottabb háziasszonyokkal is előfordul, hogy kifut az étel. Ha pedig nem takarítjuk le rögtön, máris nyomot hagy a főzőlapon. Eláruljuk az örökké csillogó kerámia főzőlap titkát.
(Tegnap | MindMegette)
Mesésen krémes csokipuding banánból és avokádóból: 5 perc alatt kész
Ha egy igazán különleges, finom és 5 perc alatt készülő csokipudingra vágysz, akkor ezt a nyers változatot neked találták ki: szuperegészséges és hozzáadott cukrot sem tartalmaz!
(Tegnap | Sobors)
A tökéletes linzer (alaprecept) Recept képpel - Mindmegette.hu
Ha tökéletes linzerkarikát szeretnél sütni, próbáld ki ezt az egyszerű, mégis csodás alapreceptet. Garantáltan sikered lesz vele.
(Tegnap | MindMegette)
Ropogós krumplichips minimális olajjal: forró levegős sütőben készül
Kíméld meg magad és a konyhád az olajszagtól, készítsd forró levegős sütőben a krumplichipset, elképesztően ropogós lesz így is!
(Tegnap | Sobors)
3 tipp, amitől a hideg vaj kenhetővé válik: pillanatok alatt puha lesz
Milyen bosszantó tud lenni, mikor a reggeli kalácsra vajat szeretnénk kenni, vagy süteménykészítésnél puha vajra van szükség, de ami a rendelkezésre áll, az fagyos, kőkemény.
(Tegnap | Sobors)
Itt van, amire mindig is kíváncsi voltál: így készítik a gyrososok a méretes hústornyot - Videó
Gyros, döner kebab vagy shawarma, látszólag ugyanarról az ételről van szó, ám mégsem. Egy valami azonban közös bennük, ugyanis mindhárom jól ismert idehaza is a hosszú, függőleges nyárson logó hatalmas hústoronyról!
(Tegnap | MindMegette)
Rakott sertéskaraj sok sajttal és cukkinivel: finom és kiadós fogás egyszerűen
A fenséges tepsis lakoma kiadós és nagyon finom, mely kifejezetten egyszerűen készül, így azok is nekiállhatnak, akiknek nincs nagy tapasztalatuk a konyhában.
(Tegnap | Sobors)
Mit főzzünk hétvégén? Bőséges ebédnekvaló receptek, amitől tuti a vasárnapi szieszta
Szárnyát vagy combját? Akár a Louis de Funés filmből ismert kérdéssel is indíthatnánk a hétvégét, amire mi nemes egyszerűséggel csak azt válaszolnánk, hogy mindkettőt. Is. Legújabb hétvégi kajaválogatásunkban igazi magyaros klasszikusokat hoztunk, melyek között a vasárnapi ebédnekvalót is megtaláljátok.
(Tegnap | MindMegette)
Bevált konyhai praktikák: finomabb ételek, frissentartás, takarítás
Hiánypótló lehet mindenki számára néhány olyan hasznos és praktikus ötlet, amivel akár a süti sütése, akár a szendvics készítése is gyerekjáték lesz. Ha beveted ezeket, kevesebb bosszúság érhet a piskóta kapcsán, és nagyobb sikerélmény a sütés-főzés végére.
(Tegnap | Sobors)
Megvannak a dobogósok: közülük kerül ki A Konyhafőnök idei győztese!
A héten véget ér A Konyhafőnök jubileumi 10. évada, és egyvalami már biztos: ezúttal női győztes lesz, a kérdés az, hogy a piros vagy a kék csapatból kerül majd ki!
(Tegnap | MindMegette)
Hagyd az ütögetést! Így szedd ki a ketchupot az utolsó cseppig a flakonból - Videó
A ketchup elég sok bosszúságot tud okozni, ha beszorul a flakon aljára. Mutatunk egy trükköt, amivel egyszerűen kiszedhető.
(Tegnap | MindMegette)
Hungarikum a javából! Isteni csikós tokány, aminek a sűrű szaftja tunkolásért kiált
Ha egy igazi magyaros, szaftos fogásra vágysz, akkor a csikós tokány lesz a te ételed. Előnye, hogy egyszerű elkészíteni és egy ízig-vérig hazai fogásnak számít. Egyenesen oda leszel ezért a hagymás, paprikás, szalonnás, tejfölös főételért, ha még nem tartozik a kedvenceid közé. Íme, a recept:
(Tegnap | MindMegette)
Karfiolkrémleves pofonegyszerűen Recept képpel - Mindmegette.hu
Karfiolkrémleves pofonegyszerűen pirított kenyérkockákkal, petrezselyemmel, durvára tört borssal tálalva. Igazi ínyenc finomság. Mutatjuk videón a receptet.
(Tegnap | MindMegette)
Szüreti pecsenye Recept képpel - Mindmegette.hu
Szüreti pecsenye szűzérmével, szalonnával, paprikával és szőlővel, ami igazi őszi finomság.
(Tegnap | MindMegette)
Japán felhőpalacsinta (szuflépalacsinta) Recept képpel - Mindmegette.hu
Próbáljátok ki a japán palacsinta receptjét. Ez a desszert olyan könnyű, akár egy szuflé. Gyümölcsökkel, lekvárral egyszerűen nem lehet abbahagyni. Mutatjuk videón!
(Tegnap | MindMegette)
Kefires lángos egyszerűen Recept képpel - Mindmegette.hu
Kefires lángos egyszerűen, fokhagymával és tejföllel megkenve, reszelt sajttal megszórva. Mennyei, érdemes kipróbálni! Mutatjuk videón!
(Tegnap | MindMegette)
Lehet fogyni az időszakos böjttel? Íme a szakértő véleménye
Nagyon felkapottak az olyan diéták, kúrák, módszerek, amelyek a gyors fogyás mellett az idő kerekének visszaforgatását is ígérik. Ezek közül ma a legnépszerűbbek az időszakos böjtök. Szakértőt kérdeztünk, hogy mit kell tudni erről a módszerről.
(Csü. | MindMegette)
Hagyományos szilvás gombóc Recept képpel - Mindmegette.hu
A zsemlemorzsába hempergetett szilvás gombóc egy örök kedvenc. Egyszerűbb elkészíteni, mint gondolnád, főleg ha egy ilyen jó recepted van hozzá.
(Csü. | MindMegette)
A 6 legfinomabb desszert, ami vaníliasodóval az igazi
Vannak olyan sütemények, amelyek elképzelhetetlenek vaníliasodó nélkül. A finom, fűszeres tejes krém a szárazabb desszerteket szinte bevonja, míg a gyümölcsösebb sütiket még krémesebbé teszi. Íme, hat mennyei édesség, ami vaníliasodóval az igazi!
(Csü. | MindMegette)
Ezzel még a nagyit is lepipálod! Így készül a legfinomabb fejtettbab-leves
A fejtettbab-leves egy egyszerűen elkészíthető, tartalmas fogás, amit mindenki szeret, friss, ropogós héjú kenyérrel vagy frissen sült krumplis pogácsával mennyei! És, hogy mi legyen utána a második fogás? Készüljetek: maxiumum egy túrós palacsinta fér be. Vagy kettő. Mutatjuk a receptet videón!
(Csü. | MindMegette)
Bolognai lasagne, ahogy Gáspár Bea készíti Recept képpel - Mindmegette.hu
Házi tésztával és klasszikus bolognai szósszal. Íme Gáspár Bea csodálatosan finom bolognai lasagne receptje. Mutatjuk videón lépésről lépésre.
(Csü. | MindMegette)
Kávé világnapja 2023
Ha te is azok közé tartozol, akik nem tudják elképzelni a napjukat kávé nélkül, megérted, hogy miért kapott a kedvenc italod világnapot. Összegyűjtöttünk néhány érdekességet a kávéról információk, érdekességek nem csak kávéimádóknak!
(Csü. | MindMegette)
Elromlott a mosógép? Nem biztos, hogy kuka - ezek a hibák simán orvosolhatók!
A mosógép már minden háztartásban elengedhetetlen tartozék, ezért mindenkit érzékenyen érint, amikor egyszer csak leáll. Mielőtt azonban számolgatni kezdenénk, érdemes megpróbálkozni a megmentésével.
(Csü. | MindMegette)
Az osztriga története: a szegény emberek eledeléből a luxus étkezés királynőjévé vált
Az osztriga története egy izgalmas utazás a szegénységtől a luxusig, egy olyan élelmiszer kapcsán, amely ma már az egész világon elismert és keresett.
(Csü. | Velvet)
Rakott krumpli Recept képpel - Mindmegette.hu
Rakott krumpli tejfölösen, tojással, kolbásszal és baconnel, ami olyan finom, hogy mindenki repetázik belőle. Íme a klasszikus recept. Próbáljátok ki!
(Csü. | MindMegette)
Ne moss fogat közvetlenül miután a következő ételeket etted
Mindannyian egészséges fogakra vágyunk, amelyek megtartásához természetesen a fogmosás is elengedhetetlen. Ha pedig a jó fogmosási szokásokról van szó, akkor nem csak az a fontos, hogyan, hanem az is, hogy mikor mosunk fogat. Gondolkoztál már azon, hogy mikor van a megfelelő idő a fogmosásra? Vannak, akik úgy gondolják, hogy közvetlenül az étkezés utáni fogmosás a helyes döntés. Bizonyos ételek esetében azonban jobb, ha nem közvetlenül az elfogyasztásuk után mosunk fogat.
(Csü. | Bien)
Szintet lépett az Árfigyelő: térképen is szűrhetjük a hozzánk közel lévő boltok árait
Újabb hasznos funkcióval bővült a Árfigyelő. A fejlesztésnek köszönhetően a vásárló már olyan szűrést is be tud állítani keresésénél, aminek köszönhetően egy térképen láthatja a hozzá legközelebb eső boltok árait.
(Csü. | MindMegette)
Mákos nudli szilvalekvárral Recept képpel - Mindmegette.hu
A mákos nudli szilvalekvárral olyan finomság, amit képtelenség abbahagyni. Tartalmas leves után második fogásként és desszertként is megállja a helyét. Mutatjuk videón!
(Csü. | MindMegette)
Megvannak a dobogósok: közülük kerül ki A Konyhafőnök idei győztese!
A héten véget ér A Konyhafőnök jubileumi 10. évada, és egyvalami már biztos: ezúttal női győztes lesz, a kérdés az, hogy a piros vagy a kék csapatból kerül majd ki!
(Csü. | MindMegette)
Olcsó, kiadós és finom: Így készíthetsz tökéletes puliszkát, polentát
A polenta vagy puliszka elkészítése egyáltalán nem bonyolult. A végeredmény ugyanakkor nagyon finom, a készítési módtól függetlenül. Sósan köret, édesen fantasztikus desszert.
(Csü. | MindMegette)
Igazi kalóriabomba, de mennyei nasi a csokiba mártott sült bacon: így készítheted
Aki a csokit és a sült bacont is szereti, annak ez a nasi is kedvence lesz majd! Pár perc alatt elkészül, ugyanis csak meg kell pirítani a baconszeleteket, felolvasztani a táblás csokit, majd belemártani a szalonnát.
(Csü. | MindMegette)
Mennyei, fordított szilvás sütemény: puha és illatos
A kevert sütemény egyszerűen készül, mégis különleges, köszönhetően annak, hogy a gyümölcs a forma aljára kerül, így kapja meg bájos megjelenését.
(Csü. | Sobors)
Ropogós polentahasáb a sütőből: ezt készítsd, ha unod a sült krumplit
Puliszkából is készíthetsz mutatós és különleges köretet: hasábokra darabolva és ropogósra sütve senki nem tud neki ellenállni.
(Csü. | Sobors)
Ránctalanítás és anti-ageing arcápolás természetesen
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy mind a nők, mind a férfiak örökké fiatalosan és vonzón szeretnének kinézni! Ahogyan a tükörbe nézünk, mindannyiunknak megvan az a pillanat, amikor elgondolkodunk:
(Csü. | MindMegette)
Paprikás krumpli kolbászmorzsával Recept képpel - Mindmegette.hu
A magyarok egyik jellegzetes fogása, a paprikás krumpli szinte mindenki kedvence, ráadásul bármikor összedobhatod. Hamar elkészül, na és persze olcsó és laktató!
(Csü. | MindMegette)
Ránctalanítás és anti-ageing arcápolás természetesen
Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy mind a nők, mind a férfiak örökké fiatalosan és vonzón szeretnének kinézni! Ahogyan a tükörbe nézünk, mindannyiunknak megvan az a pillanat, amikor elgondolkodunk:
(Csü. | MindMegette)
© Copyright Ozeki Systmes Kft