Egészség
Orvosmeteorológia: alattomos támadás alatt a szervezetünk! Felkap, megpörget és földhöz vág a légkör szerdán
Ki vagyunk szolgáltatva a tartós anticiklonális idő egy nagyon kellemetlen, és mindenki számára veszélyes következményének - figyelmeztet a meteogyógyász. (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Sokan legyintenek rá, pedig fontos: gyakran a rák első jele ez az ágyneműn is meglátszó tünet
Mikor ártalmatlan, és mikor jelent komoly figyelmeztetést? (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Nem múló nyakfájás: ekkor kell vele orvoshoz fordulni Fontos figyelmeztető jel lehet
A nyakfájás gyakori panasz, amit sokan a testtartás, a stressz vagy egy rossz párna számlájára írnak. Bizonyos tünetek esetén azonban nem érdemes halogatni a kivizsgálást: ha a fájdalom tartós, erősödik, vagy zsibbadás, gyengeség, szédülés is társul hozzá, komolyabb probléma is állhat a háttérben. (Tegnap | Hazipatika)
Nem demencia, mégis ijesztő: ezért lehet hirtelen zavart egy idős családtag kórházi kezelés után
Zavartság kórházi kezelés után ez az, amit minden családtagnak tudnia kell. (Tegnap | EgeszsegKalauz)
A fogorvosok jól ismerik ezt a trükköt: ezért várj a fogmosással evés után
A fogorvosok már évek óta hangsúlyozzák: étkezés után nem mindig szabad azonnal fogat mosni. Vajon miért? Lássuk a helyes időzítést! (Tegnap | Hazipatika)
Aki tudatosan használja ezeket a módszereket, az a babavárástól az egyetemi évekig számíthat az egészségpénztárra
Idén többet költhetnek beiskolázásra azok a szülők, akik egészségpénztári tagok, a keret ugyanis a minimálbérhez igazodik, ami 2026-ban ismét emelkedett. De ez... (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Viszlát, rátapadt tojáshéj: tegyen pár cseppet ebből a főzővízbe, és a héj szinte magától lecsúszik a tojásról
Kevesen ismerik ezt az egyszerű módszer, pedig nagyon megkönnyíti a főtt tojások megtisztítását. (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Kiderült, mi történik az agyban frontátvonuláskor
A frontátvonulások alatt az agy számos fiziológiai változáson megy keresztül. Mutatjuk, mi történik ilyenkor az agyban. (Tegnap | Hazipatika)
60 felett így változik az alvás: íme a napközbeni fáradtság okai
Bár az alvásigény nem csökken, az idősebbek jellemzően gyakrabban tapasztalnak éjszakai ébredéseket, így a napközbeni pihenés iránti igény is megnő 60 év felett. Mutatjuk a részleteket. (Tegnap | Hazipatika)
Mitől alakul ki a vesekő? Ez az, amit a háttérben zajló folyamatokról tudnia érdemes
Ha megérti, mi zajlik a háttérben, az már önmagában közelebb viszi a megelőzéshez. (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Kvíz: 8 kérdés, amelyből kiderül, felismernéd-e a stroke jeleit
Tisztában vagy a stroke jeleivel? Tudod, hogy mit jelent a FAST mozaikszó? Most letesztelheted a tudásodat! (Tegnap | Hazipatika)
Hogyan gyógyítható az érelmeszesedés? Visszafordítható-e az ateroszklerózis, vagy csak lassítani tudjuk?
Vissza lehet-e fordítani azt, ami egyszer már kialakult az érfalban? (Tegnap | EgeszsegKalauz)
A pulmonológiai rehabilitáció jelentősége a hazai tudományos eredmények tükrében
A hazai pulmonológiai rehabilitációval foglalkozó központokban született közleményekből tallózva röviden bemutatjuk, hogy krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD), intersticiális tüdőbetegségek (ILD), idiopátiás tüdőfibrózis (IPF), illetve tüdőtranszplantáció esetén milyen eredmények érhetők el pulmo... (Tegnap | MedicalOnline)
Kritikusan az oxigénterápiáról és az új rehabilitációs eszközökről
2015. november 1. óta a jogszabályváltozásnak köszönhetően az oxigénkoncentrátorok hozzáférése jelentősen könnyebbé vált, a Nemzeti Egészségbiztosítási Pénztár kölcsönzéses formában támogatja a hozzájutást. A nemzetközi és a hazai gyakorlatban egyaránt a házi oxigénterápia legelterjedtebb, legkorsze... (Tegnap | MedicalOnline)

Belső nyugtalanságot okozhat az időjárás-változás: íme a magyarázat
Sokan veszik észre magukon, hogy türelmetlenebbek vagy ingerlékenyebbek szeszélyes időjárás esetén. Mutatjuk, mi erre a tudományos magyarázat. (Tegnap | Hazipatika)
Reflux elleni ételek mit érdemes enni, ha ég a gyomrunk? Ettől függ, hogy segít az étel a gyomorégés enyhítésében vagy sem
Vajon a gyógyszeres kezelés az egyetlen út-e a gyomorégés megszűntetéséhez? (Tegnap | EgeszsegKalauz)
A belégző izmok tréningjének hatása a betegek fizikai állapotára COPD-ben
A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) magas prevalenciájú kórkép, amelyet leginkább irreverzibilis alsó légúti obstrukció jellemez. A betegség következményeként megnőhet a reziduális térfogat, a mellkas hyperinflálódik, a légzési térfogat megtartása érdekében a belégzés erőteljesebb lesz, a belé... (Tegnap | MedicalOnline)

Az elhízás nem lustaság, hanem betegség! A stigmatizáció miatt sokan nem mernek orvoshoz fordulni
Az elhízás, mint krónikus betegség mára már minden magyar családot érint! Prof. Dr. Merkely Béla szerint a közbeszédben még mindig gyakran jelenik meg az a... (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Ez most komoly? Medveürülékkel készült sör került a boltokba
Medveürülékből készítenek sört - Ön megkóstolná? Első hallásra nem csoda, ha felvonja a szemöldökét. (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Bajt jelent, ha ezt kimutatják a vérben: a tudósok egy korai Parkinson-kór jelet találtak
A vérvizsgálat lehetővé tenné a korai szűrést. A tudósok szeriont akár öt éven belül megkezdődhetnek a Parkinson-kór korai diagnosztizálására szolgáló... (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Mi az a petefészek ciszta, és mennyire gyakori?
A petefészek ciszta egy gyakori nőgyógyászati elváltozás, amely sok esetben teljesen tünetmentes, és akár rutin ultrahangvizsgálat során derül ki. Szeretném hangsúlyozni, hogy a ciszták jelentős része jóindulatú, és a női szervezet természetes működéséhez kapcsolódik. De vajon mennyire gyakori ez az... (Tegnap | Hazipatika)

Így készíthetsz gyulladáscsökkentő italt 3 összetevőből
Akár ízületi, akár bélgyulladással küzdesz, nem árt tudni, hogy milyen élelmiszerekkel mérsékelheted a kellemetlenségeket. Mutatunk 4 egyszerűen elkészíthető gyulladáscsökkentő italt, amelyekhez mindössze 3 összetevő kell. (Tegnap | Hazipatika)
Csendben rombol: egyre több magyar fiatalt érint a fel nem ismert cukorbetegség
Akár évekig is jelen lehet a szervezetben úgy, hogy semmilyen panaszt nem okoz a 2-es típusú cukorbetegség gyakran csendben alakul ki, miközben már... (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Egy szendvicsgyárból készült felvétel megrémítette a vásárlókat: Soha többé nem eszem meg őket
Miért rémisztett meg ennyi embert egy szendvicsgyár kulisszatitka? (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Az élelmiszerpazarlás divat téma, de mit tehetünk a mindennapokban ellene?
Világszerte évente mintegy 1,3 milliárd tonna élelmiszer vész kárba, ami az összes megtermelt élelmiszer közel egyharmada. (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Fogyás hasról: mítosz vagy valós lehetőség? Mutatjuk, mit tanácsol a szakértő
Sokan vágynak lapos hasra, és az online térben se szeri, se száma azoknak a tippeknek, amelyek gyors fogyást ígérnek ezen a testtájon. Csakhogy az általunk megkérdezett szakember szerint a súlycsökkentés ennél jóval összetettebb folyamat. (Tegnap | Hazipatika)
Még 27 orvos távozik a Nyírőből, ha a főigazgató nem mond le
Letétbe helyezte a felmondását 27 orvos, 16 szakorvos és 11 rezidens is, akik a Nyírő Gyula Országos Pszichiátriai és Addiktológiai Intézetben dolgoznak értesült a Telex. (Tegnap | MedicalOnline)
Ebből tudhatja, ha folsavhiánya van
Sokszor a rohanó életmód számlájára írjuk a folsav tünetekeit, és bár a hiánya nem egyik napról a másikra alakul ki, idővel jellegzetes panaszokat okozhat. (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Mit jelez, ha valakinek nincsenek igazi barátai? A pszichológusok szerint ez a 4 leggyakoribb oka
Legtöbben vágyunk mély és őszinte kapcsolatokra, legyen szó szerelemről vagy barátságról, mégis sokan érzik úgy, hogy nincs olyan közeli barátjuk, akire bármikor számíthatnának. (Tegnap | Hazipatika)
Gyakori ínhüvelygyulladás: ezt teheti ellene otthon
Fájdalom mozdulatra, reggeli merevség, duzzanat a csukló vagy az ujjak körül az ínhüvelygyulladás gyakori panasz, különösen azoknál, akik sok ismétlődő... (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Ez a 7 jel a körmödön komoly betegséget jelezhet mutatjuk, mikor fordulj orvoshoz
Egy apró elváltozás vagy színbeli eltérés mögött akár vashiányos vérszegénység, májbetegség vagy pajzsmirigyzavar is meghúzódhat. (Tegnap | Hazipatika)
Fáradtság, gyengeség, szédülés - ezek az anémia jelei
Folyton fáradt, sápadtnak tűnik, és már egy kisebb lépcsőzés is kifullasztja? Az anémia vagyis a vérszegénység gyakori állapot, amely sokszor alattomosan,... (Tegnap | EgeszsegKalauz)
Orvosmeteorológia: sivatagi por takarja el a napot
Folytatódik a kifejezetten enyhe tavaszi időjárás, a hét közepén azonban egy hidegcsepp átmeneti változást hozhat. (Tegnap | Hazipatika)
Miért vannak folyton láb alatt a macskák? Ezt kommunikálja vele kedvenced
Miért fonódnak a macskák gyakran gazdájuk lábai köré? A különös szokás mögött összetett kommunikáció és ösztönök állnak. (Tegnap | Hazipatika)
DNS-terápia platinarezisztens petefészkrák terápiájában
Szignifikáns mértékben javította a túlélést egy DNS-alapú terápia egy fázis II. klinikai vizsgálat eredményei szerint. (Tegnap | MedicalOnline)
Orvosmeteorológia: igazi tavaszi idő jön, de megérezhetjük az árnyoldalát is
A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint mindenkinek érdemes tisztában lenni a tartós anticiklonok káros hatásával, ami egyre komolyabban veszélyezteti... (Hét. | EgeszsegKalauz)
A kézremegés csak a jéghegy csúcsa? 6 jel, amely évtizedekkel megelőzheti a Parkinson-kór diagnózisát
A Parkinson-kór nem egyik napról a másikra jelenik meg. Évekig, sőt évtizedekig zajló folyamat előzi meg a diagnózist. A kézremegés csupán egy állomás ezen az... (Hét. | EgeszsegKalauz)
Mintha egy 30 kilós hátizsákot cipelnénk életünk minden pillanatában Mit jelent az elhízás orvosi szemmel?
Napjainkban az elhízás egyre súlyosabb közegészségügyi kockázatot képvisel, amely az egyénre és a társadalomra egyaránt súlyos terhet ró. Miközben azonban a probléma már-már pandémiaszerű mértéket ölt, az orvostudomány fejlődésével a kezelési lehetőségek is mind inkább kibővülnek. (Hét. | Hazipatika)
Mitől alakul ki a vérrög, és hogyan lehet csökkenteni a kockázatát?
A vérrögképződés nem ellenség, hanem életmentő mechanizmus. A probléma akkor kezdődik, amikor a folyamat túlaktiválódik vagy nem megfelelő helyen indul be. (Hét. | EgeszsegKalauz)
Ezzel a 8 szokással teszed tönkre az alvásodat Szakértők elárulták a nyugodt éjszakák titkát
A szakértők szerint 8 lefekvés előtti szokást kellene kerülnöd ahhoz, hogy jobban tudj aludni éjszakánként. Mutatjuk, melyek ezek. (Hét. | Hazipatika)
Kladribin terápia magyarországi tapasztalatai valós felhasználási adatok alapján
A hazai valós klinikai adatok megerősítik a nemzetközi tapasztalatokat, miszerint a betegek döntő hányada (67%) a 4 éves utánkövetési időszakon túl is stabil, további kezelést nem igényel, miközben a 4 éven belüli terápiaváltás (15%) vagy ismételt ciklus (12%) aránya alacsony maradt. (Hét. | MedicalOnline)
A veleszületett süketség ma már nem végítélet
Új korszak a hallás visszaadásában. (Hét. | EgeszsegKalauz)
Szűrés, edukáció, közösség 15. Diabetes Civil Fórum Budapesten
Március 7-én Budapesten rendezik a 15. Diabetes Civil Fórumot, amely az egészségtudatosság és a betegségmegelőzés fontosságára hívja fel a figyelmet, civil... (Hét. | EgeszsegKalauz)
Így készítik elő az áttéteket a daganatsejtek
A kutatók olyan mikroszkopikus kommunikációs rendszert vizsgálnak, amely a daganatok áttétképzésében kulcsszerepet játszhat. (Hét. | EgeszsegKalauz)
Hajmosás 60 felett: nem a gyakoriság számít, hanem a fejbőr állapota
Az életkorral csökken a faggyútermelés, így ritkább hajmosás is elegendő lehet, ha a fejbőr egészséges és nem zsírosodik gyorsan. (Hét. | Hazipatika)
Hirtelen magas lett a vérnyomása? Így csökkentheti gyorsan és biztonságosan
Felszökött a vérnyomása? Ezekkel a módszerekkel gyorsan javíthat az értékein. (Hét. | EgeszsegKalauz)
Mit jelent, ha a kutyád evés közben rád néz? Ez a tudományos ok állhat mögötte
Zavarba ejtő lehet, amikor a kutya a szemedbe bámul, miközben eszel, vagy éppen ő fogyasztja el a napi adag tápját. De vajon miért csinálja ezt? Nem kell tovább gondolkodnod a magyarázaton, mi megkerestük a választ. (Hét. | Hazipatika)
A legártalmatlanabb fájdalomcsillapító? Amit a paracetamolról sokan rosszul tudnak
Paracetamol: amit sokan rosszul tudnak a legegyszerűbb fájdalomcsillapítóról. (Hét. | EgeszsegKalauz)
Kvíz: 7 kérdés, amiből kiderül: meg tudnád-e menteni valaki életét
Tudod, mit kell tenni, ha valaki összeesik melletted az utcán, vagy ha félrenyel és fuldokolni kezd? Vészhelyzetben minden másodperc számít de vajon tisztában vagy az életmentés szabályaival? Derítsd ki, mennyire vagy felkészült! (Hét. | Hazipatika)
Ezt tanácsolja az orvos szemölcs ellen - így csökkenthető a kiújulás esélye
Akinek volt már szemölcs, tudja, hogy mennyire kellemetlen, és sokszor nehéz tőle megszabadulni. (Hét. | EgeszsegKalauz)
Erre figyelj a pénztárnál, ha zöldséget veszel Sok bosszúságot megelőzhetsz vele
Zöldség- és gyümölcsvásárlás során érdemes tudatosan odafigyelni arra, milyen sorrendben teszed fel az árukat a pénztárszalagra. (Hét. | Hazipatika)
Ez az a pont, amikor a nyakfájással orvoshoz kell menni
A nyakfájdalmat szinte mindenki megtapasztalja élete során, akár a számítógép előtti helytelen tartás miatt, akár csak azért, mert elaludta a nyakát. Vannak... (Hét. | EgeszsegKalauz)
A placenta és a szkizofrénia kockázatának korai jelei
A kutatók jelenleg a placentát vizsgálják, mint a szkizofrénia kockázata korai mutatóinak lehetséges forrását, írja a Magyar Hírlap. (Hét. | MedicalOnline)
Meghalt dr. Lang Zsuzsanna
Elhunyt dr. Lang Zsuzsanna, a Tapolcai Deák Jenő Kórház főigazgatója, közölte Tapolca város hivatalos Facebook-oldala. (Hét. | MedicalOnline)
Céklalé: kevesen tudják, melyik napszakban kell inni Így lehet igazán hatásos
A céklalé az utóbbi években szuperitalként hódít. Nem mindegy azonban, a nap melyik szakaszában iszod. (Hét. | Hazipatika)
Milyen változásokon megy keresztül a testünk 40 felett?
Negyven felett érezzük először igazán, hogy a testünk már nem ugyanúgy reagál, mint húsz- vagy harmincévesen. Lassabban regenerálódunk, könnyebben jönnek a... (Hét. | EgeszsegKalauz)
Ez a "bűnös élvezet" lehet a rák melegágya
Manapság egyre nagyobb figyelem irányul a rákmegelőzésre. Sokan tisztában vannak azzal, hogy a rendszeres testmozgás és a szűrővizsgálatokon való részvétel nagyon fontos, a cukorfogyasztás káros hatásait azonban kevésbé veszik komolyan. (Hét. | Hazipatika)
Fakó, töredezett, zsírosodó? Így ápolja a haját tavasszal
A tavasz nemcsak a gardróbunkat, hanem a hajápolási rutinunkat is átrendezi. A téli hideg, a sapkaviselés és a fűtött, száraz levegő hónapjai után a haj gyakran... (Hét. | EgeszsegKalauz)
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a B-vitaminok kombinálásakor
A B-vitaminokat gyakran együtt, B-komplexként szedjük, abban bízva, hogy így hatékonyabban támogatják az idegrendszert és az anyagcserét. Gyakori hiba azonban, hogy indokolatlanul magas dózisban, kontroll nélkül kombináljuk őket, ami egyes esetekben mellékhatásokhoz vagy az egyensúly felborulásához ... (Hét. | Hazipatika)
5 vitamin és nyomelem, amit változókorban érdemes pótolni
Változókorban különösen fontos a megfelelő tápanyagbevitel, mert bizonyos hiányállapotok gyakrabban fordulhatnak elő. (Hét. | EgeszsegKalauz)
Orvosmeteorológia: meglepően meleg lesz hétfőn
Kedvező, tavaszias időnk lesz hétfőn, de a hőingás és az esetleges záporok miatt az időjárás-érzékenyek tapasztalhatnak panaszokat. (Hét. | Hazipatika)
A macskák lehetnek az ember segítségére a rák leküzdésében
A daganatos megbetegedések nem csak az embereket sújtják, a rák gyakori a macskáknál is és halálozásuk egyik fő oka is ez, írja a hvg.hu. (Hét. | MedicalOnline)
AI-kalkulátor számolja ki, mennyit bukik egy cég az influenza-szezonon
Egy magyar innováció, a Resysten és a PeakX közös fejlesztése az első a világon, amely forintosítja a munkahelyi egészségvédelmet, közli a DigitalHungary. (Hét. | MedicalOnline)
Érkezik az intelligens EESZT
A valódi stratégiai kincs az egészségügyi adatokból kinyerhető predikciós képesség hangzott el a többi között a Magyar Egészségügyi Menedzsment Társaság (MEMT) XXIV. Adatvezérelt egészségügy és kiberbiztonság konferenciáján, ahol szó esett az iEESZT-ről, az MI-forradalomról és az európai egészségüg... (Hét. | MedicalOnline)
Gyengülő vizeletsugár és várakozás a mosdóban mikor kell orvos?
Férfiaknál egy bizonyos életkor felett gyakori a vizelési problémák megjelenése, a téli időszakban a hideg és a csökkent aktivitás ráadásul tovább ronthatja a tüneteket. Az érintettek sokszor kínosnak érzik, ráadásul mivel a folyamat lassú, így a szervezet hozzászokik az állapotromláshoz. Jobb azonb... (Hét. | Hazipatika)
Amikor a gyász nem enyhül: mi történik azokkal, akik évekkel később sem tudnak továbblépni?
Az elhúzódó gyász szindrómát a mentális zavarok közé sorolják már a szakemberek. A kutatók a jelenség okára keresték a választ. (Vas. | EgeszsegKalauz)
A szív megáll, de az agy még dolgozik? Mi történik a vég után?
Vajon mennyi ideig maradhat fenn valamilyen szintű tudatosság? (Vas. | EgeszsegKalauz)
Miért nem tudok fogyni? Íme a 7 leggyakoribb hiba a szakértő szerint
Sokak számára jelent nehézséget, hogy bár szeretnének megszabadulni súlyfeleslegüktől, mégsem tudnak fogyni. Szakember foglalta össze a leggyakoribb buktatókat. (Vas. | Hazipatika)
Orvosi trükk a szemölcs ellen: így csökkenthető a kiújulás esélye
A szemölcs sajnos kiújulásra hajlamos. (Vas. | EgeszsegKalauz)
Tényleg 5 órakor kellene kelni reggelente? Sokak szerint ez a kulcs a sikerességhez
Széles körben elterjedt nézet, hogy a produktivitás alapja a korán kelés, amit számos híresség példája is alátámaszt. Mutatjuk, mi erről a biológus kutató meglátása. (Vas. | Hazipatika)
Több mint egy hete köhögőrohamaim vannak - mit tehetnék? Az orvos válaszol
A Vakcinainfós orvosokhoz az alábbi kérdés érkezett. (Vas. | EgeszsegKalauz)
Adja hozzá ezt a virsli főzővizéhez meglepően ízletessé válik ettől az apró konyhai trükktől
Ki nem találná, mit érdemes adni a virsli főzővizéhez. (Vas. | EgeszsegKalauz)
Átfogó szűrési programot indított az SZTE Szentes térségében
Átfogó szűrési programot indított a Szegedi Tudományegyetem (SZTE), a program első állomását Derekegyházon tartották vasárnap. (Vas. | MedicalOnline)
A demencia nem olyan, mint a filmekben így torzítja el a média a demencia valódi arcát
A filmek gyakran túlzottan leegyszerűsítik a demenciát, csak a memóriavesztést hangsúlyozva, elhallgatva a többi tünetet és figyelmen kívül hagyva az emberi... (Vas. | EgeszsegKalauz)
Mai és holnapi fronthatás - erre számíthat!
Budapest térségében az időjárási helyzet ma, 2026. március 1-jén és holnap, március 2-án alapvetően frontmentes, száraz és enyhén hűvös idő várható. (Vas. | EgeszsegKalauz)
Tizenegy órán át nem vert a szíve mégis visszatért az életbe egy férfi Lengyelországban
Az orvosokat is megdöbbentette az, hogy sikerült nekik visszahozniuk a férfit. (Vas. | EgeszsegKalauz)
Ezt jelenti, ha ugyanaz a rigó minden nap visszatér a kertedbe
Fekete rigó a kertben természetes visszajelzés vagy véletlen vendég? (Vas. | Hazipatika)
Ezt jelentheti az, ha üresen hagyja a hétvégéit és nem tömi tele programokkal
Nem feltétlenül tudatos döntés, hanem az érzelmi tartalékok lassú kimerülésének jele lehet. (Vas. | EgeszsegKalauz)
Ez a népszerű reggeli szokás többet árthat, mint használ
Sokan reggelente egy pohár citromos vizet vagy almaecetes "méregtelenítő italt" isznak éhgyomorra, mert úgy vélik, beindítja az anyagcserét. Ennek a reggeli rutinnak azonban komoly veszélyei lehetnek. (Vas. | Hazipatika)
Így tisztítsa megfelelően a fa konyhai eszközeit
A fa konyhai eszközök megfelelő tisztítása nem bonyolult, csupán egy kis odafigyelést igényel. (Vas. | EgeszsegKalauz)
Így készíthetsz rostban gazdag italt 3 összetevőből
A rostban gazdag táplálkozás elengedhetetlen a székrekedés és az aranyérbetegség megelőzéséhez, illetve kezeléséhez. Mutatunk 5 egyszerűen elkészíthető italt, amelyek segítenek napi rostbeviteled növelésében és a székletürítés gyakoribbá tételében. (Vas. | Hazipatika)
A tárgyak börtönében Mit jelenthet az, ha valaki semmit sem tud kidobni?
A gyűjtögetés önmagában nem jellemhiba. Sokszor egy érzékeny, veszteségeket átélt, biztonságra vágyó lélek jele. A kérdés inkább az, hogy a tárgyak mellett... (Vas. | EgeszsegKalauz)
Ebből tudhatod, ha a pajzsmirigyed már nem sokáig bírja
A pajzsmirigy alul- és túlműködésének korai felismerése kiemelten fontos, mert kezelés nélkül súlyos szövődményekhez, sőt akár az egész szervezet működésének felborulásához vezethet. (Vas. | Hazipatika)
Meleg víz reggelente:tényleg több problémán segíthet vagy csak egy túlértékelt "csodaszer"?
Ön szokott reggelente meleg vizet inni? (Vas. | EgeszsegKalauz)
Ekkor kell átállítani az órákat idén könnyű eltéveszteni
Közeleg a 2026-os tavaszi óraátállítás Magyarországon. De mikor és hogyan? Íme, az alapvető tudnivalók. (Vas. | Hazipatika)
Tej ébredés után Egészséges rutin vagy rossz beidegződés?
A tej generációk óta az egészséges táplálkozás szimbóluma. De vajon jó, ha reggelente, üres gyomorra fogyasztjuk? (Vas. | EgeszsegKalauz)
Orvosmeteorológia: nem hittük el, hány fok lesz vasárnap
Felmelegedés várható, de ez nem jelent komoly fronthatást. (Vas. | Hazipatika)
Szabados Levente | Mindmegette.hu
Szabados Levente legfrissebb receptjeit és praktikáit gyűjtjük össze nektek egy helyen. Szezonális vagy egész évben alkalmazható receptek és a legérdekesebb gasztro cikkek a Mindmegettén.
Sütőben sült, sonkával töltött bundás kenyér: egyszerű és isteni
A klasszikus bundás kenyér sütőben készül, ráadásul sonkával töltve. Nem tocsog az olajban, mégis kívül aranybarna, belül pedig krémes.
Egyszerű fermentált répa: egészséges, probiotikus recept
Fedezd fel, hogyan készíthetsz probiotikumokban gazdag fermentált répát, amely támogatja az emésztést és az immunrendszert.
Mennyei gesztenyés krémes sütés nélkül: babapiskótás recept
Vaníliapudingos krém, gesztenyés alap és babapiskóta: ebből áll össze ez a mennyei, mutatós desszert, ráadásul sütés nélkül.
Tejfölös szószban sült csirkecomb: omlós hús és köret egy tepsiben
Ez a tejfölös szószban sült csirkecomb szinte magától készül el a sütőben. Az omlós, vajpuha hús a körettel együtt sül, így azonnal tálalhatod.
Teszteld a tudásod kvízünkkel: 9 étel, csak a hozzávalók alapján
Néhány hozzávaló, egyetlen lehetséges fogás. Ebben a kvízben csak egy jó válasz létezik. Felismered az ételeket pusztán az alapanyagok alapján?
Selymes zellerkrémleves almával és krumplival: könnyű, egészséges recept
Selymes krémleves sült zellerből, savanykás almából és krumpliból. Igazi télvégi kényeztető fogás.
Tejszínes-zöldborsós tészta ropogós szalonnával: gyors, szerethető recept
Krémes szósz, édes zöldborsó és ropogósra sült szalonna találkozik ebben az egyszerű, mégis ellenállhatatlan tésztában. Gyorsan elkészül, laktató, és az egész család kedvence lehet.
Mogyorós proteingolyók: tökéletes edzés utáni nasi
Egészséges, sütés nélküli nassolnivalót mutatunk, amely fehérjében gazdag, és közben még isteni finom is.
Laktató karfiolos-brokkolis csirkemell: gyors ebéd- vagy vacsoraötlet
Gyorsan elkészíthető karfiolos-brokkolis csirkemell, isteni ebédötlet a hét bármely napjára.
Darált húsos káposztás tészta
Gyerekkori kedvencem a káposztás tészta. Két évvel ezelőtt már csináltam egy szalonnával tuningolt verziót, most viszont egy kicsit tovább merészkedtem és az egészet elvittem egy kicsit ázsiai irányba. A végeredmény egy rendkívül laktató, kellemesen pikáns tésztaétel lett.
Idősen is energikusan: ezek a vitaminok tartanak fitten 60 felett
Az életkor előrehaladtával a szervezet tápanyagigénye megváltozik, miközben a felszívódás hatékonysága csökkenhet. Tudatos odafigyeléssel azonban sokat tehetünk azért, hogy idősebb korban is megőrizzük vitalitásunkat és jó közérzetünket.
Puha, gyömbéres almafánk: egyszerű recept krémes csokiszósszal
Ez a recept bármikor jól jöhet, hiszen alma egész évben kapható, és isteni, puha fánk készíthető belőle.
Ez a kebab jobb, mint az étteremben: kipróbáltuk az internet új kedvencét
Ez a házi kebab kívül enyhén pirult, belül szaftos, és tökéletesen szeletelhető: akár tortillába csomagolva, pitával, sült krumplival és salátával is kínálható.
Mákos intelligens krémes: a látványos csodasüti, amely magától rétegeződik
Ha szereted a krémest, de nincs kedved bonyolult sütinek nekiállni, ez a recept neked szól.
Szaftos Eszterházy-tokány csirkemellel: retró kedvenc a tányéron
Az Eszterházy-tokány a magyar konyha egyik kedvelt retró fogása, amit rizzsel vagy tésztával szokás kínálni.
Mit és hogyan együnk futás előtt és után? Aktív élet egészséges ételekkel
Nem mindegy, mit eszel futás előtt - és még kevésbé az, hogy mit utána. A megfelelően időzített és összeállított étkezés nemcsak a teljesítményedet dobhatja meg, hanem a regenerációdat is felgyorsítja.